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やっほ！󾍇 てか、全然太ってなくない？ww でも痩せたいなら 無理な食事制限じゃなくて 朝、昼、晩のどれか一つを サラダとかに変えたら ちょっとずつやけど体重減るで それか、炭水化物取らんと 肉、野菜とかだけ取る方法もある けど、あんまおすすめせーへんで

炭水化物抜くの無理😭 リバウンドやばい…