身体の使い方とトレーニング指導をお願いされました。 が、トレーニングはほぼせずに股関節中心に体幹や下肢全般の使い方の指導をしてきました。 トレーニング指導を予定していましたが前提として股関節や体幹が使えてないとトレーニングをしても効果はでないです。 もしくはトレーニングによってケガを助長させてしまいます。 使い方の重要性をしっかり説明し、トレーニングもレフにできるように指導してきました。