今日はセミナー後に会場で高校の同級生のコンディショニング&トレーニング。 バスケを今もクラブチームでやっている選手。 普段のトレーニングでランナーズニーになったと。 受診してませんが 笑 僕は高校が体育科だったので高校生にして全身の筋肉と骨の名前を学校で習いました。 なんとバイメカも運動生理学も高校の授業でやってましたからね 笑 期末テストにもバイメカやら運動生理学も入ってます… そんなこともあり知識はある程度あるので普通に高校の友達とは専門用語で話をします。 話それましたね。 ランナーズニーで大会も近いのでなんとかしてくれと。 なんとか身体を使い方とセルフケア&トレーニングを伝えて終わりました。 また詳細はJARTAのブログでアップしますのでお楽しみに。