そういえば、実家に帰った時に脳神経外科に行ってきました(￣^￣)ゞ 偏頭痛、緊張性頭痛を主軸とする慢性頭痛は高校生の時からあったのですがそれにプラスしてストレス性とストレートネックによる頚椎神経圧迫で首肩背中腰へと大きな負担になってることを診断されました 持病が増えました← これに関しては一生付き合わないと言われ自分がリラックスできる手段をはよ見つけんさいよと先生が呆れながらまたこまで頑張ったねと褒めてくれました😅 これからは筋肉の緊張をほぐす薬を飲みながら付き合っていきます あとはビタミンとミネラル、葉酸を取った方がいいらしいです もう身体はおばあちゃんだけど頑張る