Yutaro Kosugi

森本先生のコラム拝読させて頂きました。 個人的にも全く同感です。 ただ、習慣を変えるとなった時に立ちはだかってくるのが「目の前の甘い誘惑」だと思います。 つまり、運動や食事の方法を変えることがいい。とわかっていてもそれを実践・継続することができないことが課題になってくると思います。 個人的には今、その自分を律するための方法を勉強している最中です。 また次回コラムも楽しみにしております！

小杉さん、いつもありがとうございます。 おっしゃる通り、予防領域が難しいことは今後の課題となることでしょうね。 社会一体となり、予防という概念自体がなくなるようなコミュニティが出来れば、解決に向かうのではないかと考えております。 またお話させていただきたい部分です。