にっぴぃにっぴぃ2018年07月01日 12:5620180701。月初日は色々ルーティンがあり本社オフィスで忙しくて小腹が空いたんでメガペヤングいってみた。 余裕で完食。 CoCo壱1500㌘完食とかイオンシネマのポップコーンLL×4つ完食の方が比べ物にならないくらいキツい。
にっぴぃにっぴぃ25日前国民民主叩きの財務省御用記事だろうが、所得税の「103万の壁」より社保の｢130万の壁」が問題の本質。賃上げしようが所得税減税されようが社保料が上がっていくことが日本経済において大きな問題。社保改革待ったなしだよ。あ、11月度営業が始まったね。頑張ろう。
にっぴぃにっぴぃ14日前週次ベースで見ると俺の体重は火曜日に最軽量であることが多い、次は水曜日。3年間蓄積されたデータなので“統計的有為性”はある。飲食の大小は曜日により調整しているわけではないから不思議だが、確かに火曜日はいつもより大小排出が激しい気がする。普段の運動は毎朝出勤前の腕立て伏せ30回&自重スクワット50回と日次平均4km歩くようにしてるのと本社最後に出る時に課している鉄アレイカール30回だけ（笑）来月初旬の人間ドックに向けて▼3.5kg目標、これはダイエットではなく“すぐリバウンドする”体脂肪関係なくただ短期間に飲食量を減らしたりする“減量”だ（笑）
にっぴぃにっぴぃ13日前日次平均4km目標が今月危うい🕶️今朝通勤時もこんくらいだから意識的に歩きゃなきゃ。竹馬の友かつ心友波さんの意識高い系のストーリーが否応なしに脳内に入ってくる。定期的に10km前後のランニングやら頻繁な筋トレ風景、そして筋肉が見事についた身体のチラ見せ画像、一見見たら波さんが大嫌いな港区男子みたいなインスタだ。運動の「う」の字も感じさせなかった若い時の波さんからの変貌ぶりに驚きだ。今は首ヘルニアで左腕に力入らないのでできないが、こんな俺でも25年前後前はベンチプレスMAX127.5kg（110kg×8回×3set）くらいは上げてたんだから‼️
にっぴぃにっぴぃ1日前嬉しいから今朝出勤時からしつこい😂「中年の星」寛が仕事のやる気を更に上げてくれた！スポーツの応援は当事者性という関係性があるとこんなに熱狂するものはないね！そういった意味で寛と幸太朗の応援に敵うものはないね。現在日本代表を“辞退”している幸太朗が出てない代表戦は試合すら観なくなった😂
