やまだやまだ2022年04月04日 20:4721時前だが、もう寝ることにしよう。 以前は、当たり前のように21時前に寝ていたが… 厨房バイトは、正直言って居心地は最高というわけではないが、少なくとも悪くはない。 もう少し、消費カロリー改善と、減量が目標に達するまでは続けるつもりだが、ある程度のところで、辞めるつもりでいる。 その為にも、出勤日数を少しづつ減らしていく。 4月は13回/月、5月は10回/月、6月は8回/月と減らし、辞めるまでは、8回/月のペースで勤務しようと思っている。 ハワイへ行けるようになれば、勤務出来ない日も増えてしまうので、ちょうど辞め時かも知れない。
やまだやまだ2年前久々の更新。昨日は、お隣さんのおばさんの葬儀に出席した。癌が原因で、享年70歳とのことだった。女性の平均寿命は約87歳とのことだが、健康寿命は約75歳。まだ彼岸に渡るには若いなぁ。残された旦那さんも、寂しくなるだろうけれど、娘さん達や孫もいるので、元気に過ごして貰いたいものだ。
やまだやまだ2年前ベランダでコーヒー☕️とチョコレートケーキ🍰を楽しんでいる。昨日から、朝の体重計量で、体脂肪率が29.0％になっている。体重は、大体80kgで、時々80kgを割ることもあるが、なかなか70kg台に定着しない。まぁ、チョコレートケーキ🍰などを食べている場合ではないが…
やまだやまだ2年前9時半頃から干しているトレーナーがなかなか乾かない。まぁ、9割以上は乾いているのだけれども、裾の方はまだ微妙に湿っている感じ。今日は、トレーナーとパーカーを3着洗濯したので、まだ完全に乾くまでは時間がかかりそう😢もう少ししたら、先に買い物を済ませてしまおう！
