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( ¨̮ )2017年04月02日 10:49

夜🌝 ・豚丼・たまご 🏃🏽‍♀️training🏋🏽‍♀️ ✔️トレミ Ave=5'15"...15min ✔️背中とお尻中心のメニュー

🏃🏽‍♀️daily record💜

トーク情報

( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
朝🌞昼🍴
・坦々うどん
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
夜🌝
・タマゴサンド
・たこ焼き(素焼き※差し入れ)
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
4/21
朝🌞昼🍴
・冷麺
・スープ
・ファミチキ

夜🌝
・冷し中華

4/22
朝🌞昼🍴
・ビーフサラダ
・マック(ポテト、エグチ)
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
夜🌝
・ペペロンチーノ
・フライドチキン

4/23
朝🌞昼🍴
・お好み焼き
・ヨーグルト
・WPI

夜🌝
・中華丼
・サラダ
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
4/24
朝🌞
・ビーフサラダ
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
昼🍴
・マック
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
夜🌝
・サンドイッチ
・豆腐スープ
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
朝🌞
・おぼろどうふ
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
※記録わすれ😔

4/27
朝🌞
・海藻サラダ
・鳥軟骨

昼🍴
・マック

夜🌝
・麻婆丼
( ¨̮ )
( ¨̮ )7年前
※記録漏😔

朝🌞
・菓子パン
・コーヒー