🔥🩸禰豆子🔥🩸の成りきり🔥🩸🔥🩸禰豆子🔥🩸の成りきり🔥🩸5時間前天ちゃん水分ばっかりとってた水分もいいけど熱中症対策もした方が良いよジョギング🏃♀️とか風呂をゆっくり浸かるとか体操🏃♀️も大事だよ天ちゃんの柱稽古である