我妻善逸のなりきり(ヒロ)

こみっちゃん こんばんは。 今日暑いけど、こみっちゃんは体調崩してない？😥 俺は仕事終わる少し前から吐き気がする。 暑さが原因なのかな？

ヒロさん こんばんは!🌙 本日もお仕事お疲れ様でした!💦✨ 今日は久しぶりに暑かったですね!😥 私は 暑さにバテてしまわないように なるべく充分な睡眠を心掛けたり バランスの良い食事で 気温差の大きいこの時期と向き合っています。 幸いにも今は元気です。💦 急に暑くなったことと、これまでの疲れが原因かと思われますので こまめな水分補給を心掛けて くれぐれも熱中症に気をつけて お過ごし下さい。💦 私の経験ですが、おそばやうどんなどの消化の良い食べやすいもの・夏野菜や果物を食べると 食欲がないときや体調が優れないときによく効き 少しでも早く回復出来ています。 私の経験がご参考になるか分かりませんが、少しでもお力になれていたら幸いです。😥 一日も早いご回復を心よりお祈り致します。 お大事になさってください。💦