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きらきら
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ふと、なぜストレスを感じるのだろう、と🤔もちろん原因となる事象はあるのですが、その事象がなぜストレスになるのか?人によっては華麗にスルーできることなのかもしれません。何か法則やテクニックがあるのかなetc.考えていたら、自分がちょっと俯瞰で見えて、ストレスが軽減したような…これか!笑

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