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#悩み

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  1. #乃木坂46
  2. #ジャージしょうちゃん
  3. #心理カウンセラー
  4. #755はじめました
  5. #聞いてください
  6. #相談
  1. しょう⊿⁴⁶&◢͟│⁴⁶あか

    一生懸命にならことはいいことだと思う

    ただ、自分の体や心がボロボロになるまでやるのは違うかな

    身を削ってまでするなら、一生懸命にやらなくてもいい

    なによりも、あなた自身が大切な存在なんだから

    あなた自身が宇宙で一番、自分を大切にしてあげよう

    #心理カウンセラー
    #ジャージしょうちゃん
    #乃木坂46 #悩み

  2. さんりん

    公演見て良かったと思ったメンバーに握手会行って良かったよ❗って伝えたくなる系ヲタクでもあるんやけど、いかんせん相手が超人気メンバーの小栗有以。
    簡単には行けないのよねぇ~😖😖😖
    #悩み

  3. しょう⊿⁴⁶&◢͟│⁴⁶あか

    変わりたい気持ちがあるときは、今の自分に満足していないとき

    変わりたいっていうその気持ちも大事だと思うけど、今の自分も素晴らしいってことに気付いてほしいな

    変わる理由が

    「今の自分がダメだから変わる」のか
    「今のままでも十分素晴らしいけど、さらに魅力的になりたいから変わる」のか

    同じ変わるでも、動機が違うだけで、現実も全然違ってくるよ

    #心理カウンセラー
    #ジャージしょうちゃん
    #悩み #乃木坂46

  4. しょう⊿⁴⁶&◢͟│⁴⁶あか

    ポジティブに偏っても、その反動でネガティブなことが起こる

    反対にネガティブに偏ったら、反動でポジティブなことが起こる

    どっちかに偏るんじゃなくて、どっちも受け入れてあげること

    そうすることでその振り幅が小さくなって、過ごしやすくなるよ♪

    #心理カウンセラー
    #ジャージしょうちゃん
    #乃木坂46 #悩み