#そらのんメール
一昨日はSR配信お疲れ様。ハマってる題名わかって良かったね。確かに洋楽良いよね。朝はプロテイン、昼は冷やし中華、夜は豚キムチ、茶碗蒸し、ささみの大葉巻き、味噌汁、ご飯食べたんやね。卵かけご飯の新しい食べ方試したんやね #そらのんメール
木曜日は初トレーニングお疲れ様。2021年も頑張って。朝ごはんはガトーショコラ、昼はプロテイン、夜はきゅうりの浅漬け、ブロッコリー、大根とネギの煮物、ハンバーグ食べたんやね。ロムアンドのラメ良いね。 #そらのんメール
昨日の昼はプロテイン、ブロッコリー、ペッパー味の鷄のスモーク、オムレツ食べたんやね。オムレツ良いね。夜は刻みオクラ、キムチ納豆、もやしと豚肉の何か、豆腐とわかめの味噌汁、玄米ご飯食べたんやね。キムチ納豆良いね。どっぼーんも楽しめて良かったね。 #そらのんメール
そらちゃん昨日は早起きしてトレーニングしたのね。おでこの傷早く治ると良いね。有吉ゼミ面白いよね #そらのんメール
そらのんおはよう😃。昨日は夜中ゆっきーなと電話したんやね。確かに声聞くとメンバーに会いたくなるよね。今日はFacebook100日だね。祝コメントできるように期待してるよ。誕生日も近くなってきたから残りの日数頑張ろうね #そらのんメール
今日は煮卵、オートミール、キャベツ、コーンスープ、鶏肉のスモーク食べたんだね。午後も頑張って #そらのんメール
今日はスポーツスタッキング配信お疲れ様。目を瞑りながらやるとかすごいやん。自分も見れたけど良かったよ。東京の道案内は本当うけた。モヤイ像探してみてね #そらのんメール
そらのんこんにちは。今日はキャベツ、煮卵、冷たいコーンスープとオートミール食べたんやね。オートミール食べたことないなぁ。送られてきた写真みたけどみんな若いね😍 #そらのんメール
そらのんこんにちは。今日はトレーニングで苦しむ夢と友達とお茶入れてる夢見たんだね。確かに対照的な夢だね。おやすみなさい #そらのんメール
そらのんこんばんは。今日は昼は煮卵、キャベツ、鶏肉のスモーク夜は煮卵、冷しゃぶ、味噌汁食べたんやね。鶏肉この頃よく食べるね。最近のお気に入りかな。お風呂上がりにストレッチ始めたんやね。自分も一緒にやります笑笑笑笑おやすみ #そらのんメール
そらのんこんばんは。今日はお母さんにびっくりさせられたんだね。確か角に居たらびっくりするよね。おやすみなさい #そらのんメール
そらのんこんばんは。確かに汗かくよね。自分はもっぱらお茶かな。汗書いたら麦茶が良いとかいうよね。水はどうなのかな？スポーツスタッキング練習頑張って #そらのんメール
今日も1日お疲れ様。しゃべくり見てるんだね。自分は勉強してた。やまとなでしこ録画したから後で見た #そらのんメール
筋肉痛治って良かった。確かに痛いけど治ると違和感あるよね。リンゴ酢飲んでゆっくりね #そらのんメール
夜はピーマン、牛肉、味噌汁、ご飯食べたんだね。くんとかちゃんとか付けてて笑っちゃった #そらのんメール
今日はツベで手を繋ぎから公演見たんだね。天音ちゃん公演見たんだね。今日も1日お疲れ様 #そらのんメール
今日のみっつんの悩み相談よかったね。そらのんもきてこっちも楽しかったよ #そらのんメール
