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#チチヤス

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  1. #朝御飯
  2. #パインハニー
  3. #ミニクロワッサン
  4. #ドキドキ郵便箱
  5. #sizuya
  2. はるか
    はるかはるかのトーク

    2021年9月26日の朝御飯、SIZUYAのミニクロワッサン1個、麻の実の粉2杯※牛乳1杯、麻の実シード15g、チチヤス毎朝快調ヨーグルト低糖質(35kcal)1個、栄養剤、ミルクシスル。

    2021年9月27日の朝御飯、食パン2分の1枚、冬瓜1片、薄揚げ1片、新生姜1片、ハム1枚、麻の実シード15g、麻の実の粉2杯※牛乳1杯、チチヤス毎朝快調ヨーグルト低糖質(35kcal)1個。 #朝御飯 #ミニクロワッサン #チチヤス

  3. はるか
    はるかはるかのトーク

    2021年9月25日、今日の朝御飯、SIZUYAの塩パン1個、麻の実シード10g、麻の実の粉2杯※牛乳1杯、チチヤス毎朝快調ヨーグルト低糖質(35kcal)1個。ドキドキ郵便箱の広告CMが馬鹿でかい音で3回も続きそうだったので再起動を4回もした。調節出来ない音量！なので辞めた。 #朝御飯 #SIZUYA #チチヤス #ドキドキ郵便箱

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