稽古を休みたくないので絶対に風邪は引くまいと、マスク、手洗い、うがいを欠かさなかったのですが...。
風邪を引いてしまいました😭

そしてググったり、アドバイスをもらったりした結果、行き着いたのがコレ！

今日から摂取していきます^ ^

#マヌカハニー #風邪予防