足腰の疲労困憊すぎて😂😂😂 膝の内側外側の筋肉と、ふくらはぎが なんかずっとつってる感覚なんだけど😂どうしたらいいの😂笑 ストレッチとかマッサージとか ちゃんとメンテナンスはしてるー！