うどん

相談の波に乗らせてください… 私はADHDで、すぐ物なくすし時間守れないし集中力もないし効率悪いしで、やる気はあっても失敗してばっかりです。そのせいか自己評価も低く卑屈になってしまい、やる前から諦めることも多くなりました… 仕方ないこともあるって割り切れたらいいんですけど、それも言い訳みたいで自分の中でめちゃめちゃ葛藤しています😭 受け入れて成長していくにはどうすればいいかアドバイスください、、

僕もADHDなんで前半はよくわかります 後半は全然違います 僕は割り切りまくり言い訳にしまくり自己評価上げまくりなので 失敗はADHDのせい 成功はADHDのおかげ ADHDと鼻炎はどうしようもない友達だと思っているので 苦手な事は得意な人に任せて やりたいことだけやる様にしてます 気兼ねなく付き合える人らと 無理せず働ける職場に就けたら良いですね