ポツコポツコ2024年09月21日 09:25最近満腹食べても2.3時間後にはお腹空きすぎて頭働かんくらいになる😞腹持ち良さそうな米めっちゃ食べるようにしててんけどそれが良くないんカナ。思い返したら野菜全然食べてないし………