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いとうまゆ
いとうまゆ
削除されたユーザー
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一週間ずっと腹筋やったらどれくらい痩せますか⁈

その方の骨格や腸内環境にもよるので一概には言えませんが、 やってみてなにかしらの変化を経験することが絶対にプラスになります(=ﾟωﾟ)ﾉ💖

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いとうまゆの「皆でふわふわ身体革命」
トーク情報
  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    削除されたユーザー
    15歳の男子です！ 未成年でも食事など健康面に気をつけた方がいいですか？ 何かオススメなことあったら教えてください！

    コンビニやファストフードをなるべく控えるのと、何より姿勢が悪くならないように(=ﾟωﾟ)ﾉ！✨

  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    削除されたユーザー
    まゆ姉さん、今晩は。 好きなスポーツブランドは、何ですか。

    強いて言えば、adidasですかね\(//∇//)\

  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    削除されたユーザー
    まゆさんこんにちは！ 気長に続けてるダイエット、成功はしたんですが裏もものセルライトが中々落ちません💦マッサージ以外にいい方法はありますでしょうか？？

    ファスティングで、短期で結構セルライト落ちますよ(=´∀｀)人(´∀｀=)

    ファスティング基本のやり方詳しい説明はコチラ。
    http://bit.ly/1M5528A

  • いとうまゆ
    いとうまゆ

    生々しくてごめんなさいですが、
    ファスティング前から、ファスティング後です！
    ちょうど、私間太もも裏のセルライトが気になってやりました！

  • いとうまゆ
    いとうまゆ

    ちなみに酵素ドリンク買うのは厳しいという方や、食べないのは絶対に無理！という方にはコチラ↓
    プチ断食のいろんなパターン
    http://bit.ly/1JO4EI7
    ぜひ、読んでみてください(=´∀｀)人(´∀｀=)

  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    UFPヨッチ
    ご懐妊でしたのねー🎵🎵 おめでとうございますおめでとう🎊

    ありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)

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