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西野聖仁
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エルゴメーター
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おめでとうございます！ 勝負はここからですよ！自分も112.5kgから伸ばせるように頑張ります^_^

そうですよね！ 卒業までに120挙げます。

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ウエイトトレーニング部
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  • 西野聖仁
    西野聖仁
    エルゴメーター
    MAXの時は自然にうなり声が出る感じになりますねー。

    今は野球優先なのでほどほどにしてるんですが、引退したら、ウエイトに力いれます。

  • 西野聖仁
    西野聖仁
    エルゴメーター
    野球やってるんですね！ 自分も高校までやってました。

    もう少しで引退です。

    ポジションはどこですか？

  • 西野聖仁
    西野聖仁
    エルゴメーター
    セカンドです。レギュラーじゃなかったですが

    自分も最後は外されました。^_^;

  • 西野聖仁
    西野聖仁
    エルゴメーター
    今は、どんなウェイトのメニューやってるんですか？

    今はシーズン前なので、ベンチ、スクワット、ジャーク、ベントオーバーアロウの4種目を二日開けてしてます。

  • 西野聖仁
    西野聖仁
    エルゴメーター
    おめでとうございます！ 勝負はここからですよ！自分も112.5kgから伸ばせるように頑張ります^_^

    そうですよね！

    卒業までに120挙げます。

  • 西野聖仁
    西野聖仁

    105キロの壁が厚い。

    というか100キロベンチプレス挙げれる人って人口の1パーセントらしいですよ。