先週はいわゆる期末明けってことで、老眼に鞭打ち頑張りました。 やりすぎると首やら肩やらいたるところが凝り固まってくる。 ってなわけで、しんどいながらも無理くり動かしてきました。 やれば一進一退。やらねば退化真っしぐら・・・。