北野瑠華
北野瑠華
紫の芋の人
紫の芋の人
筋肉増えると代謝も良くなるね!体が引き締まったら、女性のファンも倍増かも🎵キャーキャー言われるかもよ!
体脂肪率を落としたいから頑張るの!
北野瑠華
北野瑠華
taku8a
taku8a
プロテインも飲まんんとね〜😉
プロテインってプロのアスリート選手が飲んでるイメージ!
北野瑠華
北野瑠華
ともとも
ともとも
るかがジムなんて意外だった🌟
元々憧れではあったんだけど
行動力なさすぎて
いつも逃げてたの(笑)
北野瑠華
北野瑠華
やがわ
やがわ
1日家でゴロゴロしてた(笑)
それ完全にデブよ😇
北野瑠華
北野瑠華
りさ
りさ
ジムに行くなんて瑠華ちゃん素敵……
たったの一時間だけど超疲れたよ。。
北野瑠華
北野瑠華
モリやん
モリやん
瑠華ちゃん、いっそのこと仮面ライダーみたいな腹筋目指したら!💪😅それは冗談として、でも続けることが大切だよ!😊
家でも出来そうな筋トレがあったから
毎日やってみようと思う!
北野瑠華
北野瑠華
りさ
りさ
ジムに行くなんて瑠華ちゃん素敵……
一回行くと自分がどれだけ
筋肉がないか分かるから
すごくやる気がでるよ!
もっと鍛えて綺麗な体になりたいって!
北野瑠華
北野瑠華
ゆっき
ゆっき
運動得意そうに見えるけど、あんまり得意じゃない方なのの?
超苦手よ💪
北野瑠華
北野瑠華
松ぼっくり
松ぼっくり
ジムすごいね。 瑠華ちゃん自分磨きに頑張るんだ。 安奈ちゃんレベルまで行くには大変だろうけど。。。 これは僕もなにかと頑張らないと!!
安奈さんレベルはいけないかもだけど
とりあえず足とお尻を鍛えたい!
北野瑠華
北野瑠華
闘魂
闘魂
総選挙でランクインした時に美しい体でスピーチするのをイメージしてるのかな😉
え、バレた?😇😇😇
生誕祭と総選挙で
いっぱい写真撮られたり人に見られるから
綺麗な体でいたいなと思って
さっそく行動にうつした!
きたのるか(SKE48)のトーク

きたのるか(SKE48)のトーク

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北野瑠華
オーナー

北野瑠華

今日も一日がんばるか~?がんばるか~!SKE48 Team KⅡの北野瑠華ですっ♪♪