だいすけ

自分は整体の仕事してるけど、ストレッチはめちゃ体にいいよ！ストレッチすると痩せるし太りにくくなるから⤴体がやわらかい人ほど太りにくいんだよ～🎵 ストレッチは眠くなる作用もあるから、寝れないときも軽くストレッチやるのがおすすめです(^-^)

すごーい！詳しくありがとう！ 毎日ストレッチしてるからいい感じだ😋💓 これからも続けよーっと🤓✌️