ゆみにゃんここちゃん😭😭1人暮らし初めてまだ1ヶ月なんだけどバランス良く栄養取れる料理ってなにか教えてほしいなあ😇😇💞💞💞
人参とかブロッコリーとか野菜を電子レンジでチンして温野菜にして、ポン酢とかドレッシングで食べる！ レンジなら栄養も逃げないし簡単だよー
内木志(ないきこころ)のトーク
トーク情報- 内木志
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