トランポリンは痩せるためにやるんだね。継続させるにはあまり無理な目標をたてないことだよ。時間は短くても良いから、まずは必ずやること。トランポリンができない日は代わりにやることを決めておきましょう。縄跳びとか腹筋とかね。 くるるんが甘やかすなと言うなら、しつこくフォローしようかな。さぼるなよ～ってね笑 メールの最後に名前をつけるなら、くるるんよりくるみが良いな～😊 #るんるんメール