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こんばんは｡今日の報告です｡ 今日は大学の勉強してました｡ 私は通信制の大学に通ってて､心理学専攻してます｡ 「環境論」という教科書読んでました｡ 午後からアルバイトに行きました｡ 私は今日はいつも通りの生活を送ってました｡ でも､誕生日が過ぎ､うつになりました｡ もう誰も私のことを気にかけてくれないのではと不安になりました｡ 昨日とのギャップで､しんどいです｡ 死にたくなってます｡

まぁ昨日の躁の反動で鬱なってんのかな？まぁでも昨日一昨日の幸せな気持ちは嘘ちゃうねんからきちんと思い出の引き出しに入れとかなあかんでな。 あと基本的に人間なんちゃあ利己的な生き物やから、やっぱなんや言うて我が身が１番可愛いもんやから、誰かを気にかけるっていうのは自分自身の環境や心に余裕のある人がしてることやで！せやから気にかけてくれへんことは不安なことやなくて普通のことやねん。気にかけてくれたことがただただ幸せなことやねん。