今日のご飯 ささみの焼いたヤツ 簡単にでもタンパク質を取れるものと言ったらささみですよね😂 今回は叩いて薄くしたささみにブラックペッパー、小麦粉を振ってオリーブオイルで焼きました 本当はムニエルみたいにしたかったけどバター買うの忘れた💦 美味しかったです