はぴいち@はぐれてねっぱ🍠

グッドイモニング🌙最近、食後の眠気が凄い～😵食後にバッチリ目が覚める方法知ってたら教えてぇ😅おイモちゃんが食べたカロリー高めの食事は気になるけど、朝兼昼食なら高めでも問題なしやん？😁ラビリンス…自分のやれることを引き続き頑張るね！継続は力なり💪誰かに話すのって大きいよ！溜まったものがあるときは、誰かに聞いてもらうとスーっと心が楽になる😌おイモちゃんも溜め込まないでね💦

食後気にするより、急に血糖値上がらない食事をする(内容も食べ方も)っていうの気をつけると違うかも😌