みやっぴー

なんの筋トレしとるのー？🥺 ちなみに今日お腹に重り乗せて腹筋とボール使って体幹トレーニングならした笑笑 何かオススメのあったら教えてよー！

えれは主に腹筋(^○^)🔥 てかほぼ腹筋(^○^)🔥 すごい💯