かきぴー♥

きぃちゃんチアダンスやってたんだね！😮 実はかきぴー今部活がチアダンスなんだ🙌🏽📣 でも全然何も出来なくて…体も固くて…😢 なかなか上手くいかない😢😢😢 今一番悩んでるのが、スピリッツとダブル なんだけど…良い柔軟法とか、コツとか あったら教えて欲しい…！😢🙏🏽💕 これからも続けられるように頑張りたいから こっそり応援してて😹😹😹 きぃちゃんのことも応援してるよ☺️♡

ダブルというか、回転系は壁の目線の位置に何か目立つものを貼ってそこをずっと見ながら絶対逸らさないで回り続ける！そうすると目が回らなくなるよ～☺️ その時、フォーカスする瞬間に自分でもいいしほかの人でもいいけど手を叩くとリズムが取れて尚良き🙌🏻💓 あと私がずっとやってたのは、勉強机とかで回る椅子があるじゃない？それでも同じことができるし、楽しかったからずっとやってた！そしたら綺麗に回れるようになったよ～✨ 全体的にチアはバランス力がないと出来ない競技だから、あとは片足で立ち続けるとかかな？バランス感覚は大事だからね😣