愛愛2026年01月04日 20:14母に言われたことがある。 私は母方の祖母に似ていて、私たちふたりはきっと時代が違ってお姫様だったらうまく生きられただろう、と。 その時はその意味がよく分からなかったけれど、今日似たようなことを知人に言われてなるほどと思った。 つまり私は世間からズレているのだ。 自分で言うのも何だが、おそらく純粋さが故に。 仕方ない。 私はそれを誇りにして生きる。1
愛愛6日前森田療法という精神療法があります。症状の原因はとらわれ(症状に過度に捉われること)とはからい(症状を取り除こうとしすぎること)にあること、症状は生の欲動から生じているので、それを建設的な行動に変えていこうという考え方です。今まで詳しく知らなかったのですが、すごくいいなと思って今勉強しています。認知行動療法についてもそうだけれど、学ぶことは将来の臨床のためだけでなく自分の病理のためにもなっていて、心理学を学んで良かったなと感じる今日この頃です。2138
愛愛1日前今日は学外実習だったのですが、グループ療法への初参加の感想を求められ、陳腐なことしか言えなかった(感じたことを言語化できなかった)ことに凹んでおります!腕がない!当たり前か!日々勉強です。82