ぴんぴ2ぴんぴ22015年04月16日 13:35ケンシロウ例えば昨日は晩御飯抜きランチはご飯半分残し、スクワット100回、腹筋100回、腕立て30回やったよー!す、すげぇ、、昨日中ちゃんにあったけど、筋肉パンパンだった。。うらやま