ログイン
ソフトテニス
トーク情報
  • ひで
    ひで

    スマッシュ！
    相手が上げてくるとみたらすぐに顔の横に、グリップを持ってくる。
    理由は、ラケットが動いてると、それだけ打点が
    狂う、打点は、４５度
    打てる人は、スライス、もしくはリバース
    スライスは、玉が重く
    スピードが速い
    スライスは、ミス、空振りが減る
    スマッシュを打つ時は、一旦相手に背中を見せるつもりで腰の回転を使う
    左手は、ボールをキャッチするつもり
    頭は、動かさない目だけでボールを追う
    バック走行をしないで
    横歩きサイドステップを
    してさがる
    足は、最後踏み込むもちろん45度の角度で打点
    打点が低くなりそうだったら自分も低くなる
    ジャンピングスマッシュは、あとチョットの時に使うそれ以上に、なりそうだったら無理をしないで相手コートに、入れる事だけを考える
    やたらとスマッシュは、
    ジャンプしない
    コースを狙うなら相手の前衛もしくは、誰も居ないとこを狙う
    サービスラインにバウンドがつくように、打つ

  • ひで
    ひで

    ローボレー
    ポジションは、
    サービスラインにかかと
    センターからラケット
    二本分の位置
    足は、肩幅より開く
    ラケットは、ヘッドを下にし、裏面を相手に見せる状態にし、ききてじゃないほうでもつ低い速いボールがきたら裏面を使う。
    ボールが飛んできたら
    ラケットは、下から上へをイメージし、ヘッドは、体の横ラインより後ろにさげない、速いボールが飛んでくる確率が高いから後ろからスタートだと遅れる
    ボールが当たったあとは、面は、打ちたい方向に向けて残す
    大事な事
    グリップは、水平を保ちラケットを振らない事
    体重を前に、出し足が前に、いかない事
    足は、スライドして横に移動する事
    ボールが左にきたら左足を動かす右にきたら右足を動かすけしてどっちかの足が足の前にならない事ひざを中に向ける

  • ひで
    ひで

    練習方
    あげボールは、ネット挟んであげる
    最初は、ホームが肝心なので二時間分は、してもらいたい
    ボールの行方は、山なりで返す事
    20本中18本コートに入るようになったらつぎは、
    ネットの白帯を狙う
    高いボールは、手首を使って少し叩くイメージ
    体の正面にきたらバックでとるようにする
    出来てきたらあげボールをベースラインから
    次に、後衛からトップ打ちしてもらうその時に
    クロスも入れる
    最終は、サービスラインからサービスを打ってもらって強化する

  • ひで
    ひで

    試合では、後ろから走ってきてもちろん打ったボールを追いかけるサービスラインで止まる
    その時一歩中による
    これで相手にミドルを打たせない、そして自分は、サイド側を意識する

  • ひで
    ひで

    ローボレーに、関しては、県ナンバー1として
    多くの人に、言われてきました。3ヶ月かかりました(⌒-⌒; )
    大会中も両足つって膝ついてるところに、相手から狙われましたが、すべて返しました。相手は、
    自分がローボレーの位置に、居ても打って来なくなりました。
    ローボレーを身に付けると作戦のレパートリーが増えます。

  • ひで
    ひで

    今教えてる生徒も
    二週間で凄く上手くなってビックリです。

  • ひで
    ひでひで

    ローボレーに、関しては、県ナンバー1として
    多くの人に、言われてきました。3ヶ月かかりました(⌒-⌒; )
    大会中も両足つって膝ついてるところに、相手から狙われましたが、すべて返しました。相手は、
    自分がローボレーの位置に、居ても打って来なくなりました。
    ローボレーを身に付けると作戦のレパートリーが増えます。

  • ひで
    ひでひで

    ローボレーに、関しては、県ナンバー1として
    多くの人に、言われてきました。3ヶ月かかりました(⌒-⌒; )
    大会中も両足つって膝ついてるところに、相手から狙われましたが、すべて返しました。相手は、
    自分がローボレーの位置に、居ても打って来なくなりました。
    ローボレーを身に付けると作戦のレパートリーが増えます。