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ホルラン

サウナのメリットとデメリットを教えてください。

サウナは苦手な私が個人的見解で言えば、好きな人からすれば、メリットはリラクゼーション効果、デメリットは、痩せようと思ってるなら時間の無駄。

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筋トレのことと全く関係ないのですが、 吉川さんはどのような人間を採用しますか？ またその基準はなんですか？

素直さ。受け入れる素直さがないと成長はできません。素直＝単純ということではないですからね。