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新木宏典
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昨日はジーン・オータスの誕生日でした。「ACCA13区監察課」の主人公。舞台化の際、演じさせてもらった役。この頃と比べると8kgくらい体重増えてる。 というのも、ミュージカル刀剣乱舞をやっている時に筋力の低下を痛感し、千秋楽からトレーニングしながら食事もバルクアップ(体を大きくする)させるためにたくさん食べてた。トレーニングに行けず、舞台稽古と公演ばかりで筋力は落ちていく。でも役に合わせて減量しようとする。でも代謝が落ちてなかなか体重は落ちない。だから食事制限を厳しくするしかない。そしたら体力も落ち、筋肉も細くなり、代謝が落ちる。食べたら太る、食べなくても痩せない…。悪循環が続いていた。 そこからの脱出! 動きながら、気持ち悪くても食べる!ひたすら食べる!!おかげでピークは、ジーンをやっていた時よりも11kg重く出来た。今は筋肉を残しながらの減量。一気に!…とはいかず、少しずつ行ない3kgほど落ちた。 COCOONの本番まで約三週間!しっかり筋肉は大切に残しながら、ベストな状態で本番を迎えます!もう少し待ってて下さい。 #荒木宏文 #unofficial #4月15日 #ジーンオータス #誕生日おめでとう

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新木宏典のトーク
トーク情報
  • 新木宏典
    新木宏典
    たんたん(^-^)
    荒木さん こんにちは 「逃げ恥」昼公演💐お疲れ様でした🍀 ゆっくり休んで🥤☕夜公演も 皆さんと楽しんでくださいね🎶💞 応援してます📣💞✨

    ありがとう。

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  • 新木宏典
    新木宏典

    返信は出来ていませんが、コメントのほうも全て読ませていただいています。いつも本当にありがとうございます。

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  • 新木宏典
    新木宏典

    皆さんからのお祝いコメント、全て読ませていただきました。本当にありがとうございます。嬉しい限りです。
    つぅをはじめ、みんなからのメッセージもちゃんと読んでます。が、返事は追々。ありがとね。

  • 新木宏典
    新木宏典
    舞楽
    荒木さんこんばんは☁️𓈒 𓂂𓏸 お仕事お疲れ様です! 2日連続荒木さんの寝顔のお写真が見れてすごく嬉しいです😳💘 載せてくださった鮎川さんと井出さんには感謝してもしきれない思いです🙇🏻‍♀️ 最高の誕生日プレゼントになりました🤍 ありがとうございました!

    お誕生日おめでとう。素敵な一年になりますように。

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  • 新木宏典
    新木宏典
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    2022年も大変お世話になりました。
    今年は一つ、直談判した一つの作品を二年にわたり終えることができ、やっと一区切りついたと思えるようになった気がします。毎年、一年の区切りを感じないくらい、色んな作品に携われて幸せです。ありがとうございます。
    自分の力量では、情けない事に作品の事だけで手一杯。仕事はマネージャーに支えてもらいながらなんとかやらせてもらい、家族の事も姉妹に助けていただいたりと、一人でできる事なんてごく僅か。その僅かをこの仕事に全振りして、なんとかここまでやれてきました。きっと何かによそ見していたら直ぐに取り残されてしまうでしょう。このまま必死になる事にムキになり、休まずやり通したいと考えています。
    2023年は「モノノ怪」からのスタート。作品を楽しみにしていただけたら幸いです。



    #荒木宏文 #unofficial

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  • 新木宏典
    新木宏典

    昨日の夜、わざわざ番組観たよって報告をくれた仲間がいてとても嬉しかった。ありがとう。

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  • 新木宏典
    新木宏典
    舞楽
    荒木さんこんばんは! あけましておめでとうございます🐇🤍 今年の1月7日で荒木さんを推し始めて2年が経ちます! 毎年大切な思い出ができているので、今年もいっぱい思い出を作りたいと思います🫶🏻 荒木さんにとって素敵な一年になりますようお祈りしています!

    舞楽ちゃんにとっても素敵な一年になりますように。いつも応援ありがとう。

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  • 新木宏典
    新木宏典
    たんたん(^-^)
    荒木さん こんにちは 遅くなりましたが あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します。 舞台『モノノ怪〜化猫〜』の開演まで1ヶ月程ですね。 お稽古が始まりましたか。 寒い日が続きますね。 暖かくして、体調や怪我に気をつけてお励みくださいね。 皆様のご無事と舞台の成功をお祈りしています。 今日は天赦日×一粒万倍日で最良日らしいです。 荒木さんの未来もより良く開き増す様に🍀

    こちらこそよろしくお願いします。ありがとう。

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  • 新木宏典
    新木宏典
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    大晦日。たくさんの事を学ばせてもらった一年でした。
    自分の無力さを痛感しながらも、自分の努力次第で、課題になり、この先の伸び代になると思うと、活力になります。2024年もすでに発表されている作品が待っている。来年もこの世界で仕事ができる事が幸せです。
    そして、この現実は新聞にも取り上げられるくらいの暖かい応援をしてくれる皆さんが作ってくれた世界です。今年もありがとうございました。来年も皆様の人生に少しでも潤いを足せるような作品を精一杯作っていきたいと思います。
    毎日のように一人で歩き、向き合っている作品も、向かった先に皆様がいる事が分かっているから孤独に感じないのだと思います。また来年、劇場でお会いしましょう。よいお年を。



    #新木宏典 #unofficial

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