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脇阪寿一
白いメガネのさとる
白いメガネのさとる
寿一さんこんばんは!学校の3000m持久走で学年一位になりました! 追加でトレーニングで持久力付ける方法教えて欲しいです!

努力するのみ。 自分に負けない自分をトレーニングで養う。 しんどい時は必ず体力より先に気持ちがめげる、 それに負けない自分をつくる

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