まこっさん◢⁴⁶

ここのところ夕飯食べたら一旦寝落ちして２時３時に起きて風呂入ってから寝直すって生活繰り返してる😳あかんね、この生活。 炭水化物抜くっていわゆる糖質制限的なやつだよね。炭水化物って美味いんだよなぁ！抜くなんて俺には耐えられない😂

毎日お疲れ様です。確かにそれは身体に悪いですね😢 寝る2時間前には夕飯は済ませていないといけないらしいと、テレビで見た事があります。 昨日は炭水化物取っちゃったから、今日は我慢我慢！