6月24日7時現在 体重88.0→88.8 +0.8キロ増 ダイエット始めから トータル4.1キロ減 昨日は断食日なのに欲に負けて ご飯を食べてしまった・・・ 約１週間ファスティングをして感想は ふと急にくる食欲がキツイです！ とりあえずは友達の結婚式までは 頑張るがそれが終わったら違うダイエットに変えていこうと思います！