渡辺みり愛渡辺みり愛

り

アナスターシャのダンスでいちばん意識してるところはどこですか❕🌝参考にしたいです〜〜🩰❤︎

どの曲もそうなんですけど、ダンスには全てメリハリが大事と私は思っています。
しなやかな振りにも、実は腹筋を使ってピタッと決めるところは決めてるところがあったりします。それがあるからダンスって綺麗に見えるんだと思います！

アナスターシャの振りって一見柔らかい雰囲気に見えるけど、あの振りは「止め」が大事です、それを意識してみてください！

渡辺みり愛渡辺みり愛

てぃーくん𓆉

好きなお酒とかある？

お酒が好きになれず、、全然飲めてない😂

てぃーくん𓆉てぃーくん𓆉

ガブガブ

引用おめでとうございます

珠美さんありがとうございます

秋元真夏(乃木坂46)秋元真夏(乃木坂46)

#未公開カット
#part1

by生田絵梨花

山崎怜奈| Rena Yamazaki山崎怜奈| Rena Yamazaki

ラジオの構成考えてる時、ふと過去の自分の行動や発した言葉を振り返るのですが、言い方一つのニュアンスで失礼にあたってしまったり、もしかしたら誰かのことを傷つける危険性を孕んでいるかもしれなかったな、その可能性も大いにあるよなと気付くこともあって。でもその時その瞬間に発してしまったものは、それに気づいた時にもうどうしようもないので、自己嫌悪に駆られるのですが。
大人になるにつれてそういう気づきが多くなっていくだろうし、敏感に気づかなくてはならないし、その度に直していかなくてはいけないよね。その時の状況や相手、場面に合わせて、言葉を丁寧に上品に扱える大人になりたいです。
そんなことを考える5時台でした。

渡辺みり愛渡辺みり愛

合ってるみたいなので告知しますね。
私の友達でもあるダンサーのアベカホに振り付けを私からオファーしました！

私も実はまだ振りを見ていません。
46時間内に覚えていきます。
難易度も高いしダンサーの子でもこれはきついって言ってるレベルだから成功するかは分かりませんが…是非お時間都合良ければ見て下さいね！！

秋元真夏(乃木坂46)秋元真夏(乃木坂46)

46時間TV本当にありがとうございました！最後バタバタしまってごめんなさい💦そしてそして、最後の最後で #乃木坂いつもありがとう　っていうの発見したよー😊こちらこそ本当にありがとう♪

#46時間tv

渡辺みり愛渡辺みり愛

シンプルに怖い☺️