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こんばんは。 連続37時間起きてるkamiya_11です。 なぜか寝れない…！ カレンちゃんは寝つきはいい方？ なんか寝るコツとかある？

37時間……！ 私も寝つき良くないかなぁ 眠たいのに寝れないことよくあります！！ だから寝る前はなるべく早めに照明暗くしたりスマホ見ないとかリラックス効果のあるアロマとか工夫してますよ〜🌤