［瞑想で心の癖を変える　ヒマラヤ大聖者のシンプルな智慧］ 相川 圭子　幻冬舎 を読みました。 ［心のしくみ］、［心の癖の変え方］が平易な文章で綴られおり、僕自身の心にすっと入って来ました。 しかし何十年も厳しい修行を積んでこられた宗教家らしく、［真の意味での覚醒、解脱］に至るには正しい師からマンツーマンで指導を受けなければならない事実もきちんと書かれています。 ［真の意味での覚醒、解脱］に至るまでの厳しい修行に身を投じなくとも、日々の生活の中で活かせる"心構え"として相川さんの素敵な言葉に触れ続けていくことも良いことだと素直に感じられました。 繰り返しになりますが、何十年にもわたる修行の末に相川さんが得た言葉の数々です。核心を端的に突かれているがために平易で分かりやすい文章となっているのであって、書かれている内容は極めて現実的で厳しいものであり、実践することの大切さが繰り返し説かれています。 「こうあってほしい」と願うなら、即実行です。 そして「こうなる」まで続けることです。 言い訳はしません。 他人のせいにはしません。 全ては自業自得、自分の責任です。 このシンプルな真理を相川さんのこの本を読むことで、改めて認識出来ました。 このような素晴らしい本を書いて頂いた相川圭子さん、本当にありがとうございました。 このような素晴らしい本を世に出して頂いた見城さん、本当にありがとうございました。