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寒い朝ですがーウォーキング帰りにコンビニに寄って、レーズン＆クルミパン🍞(これいける)を買ってー帰宅。ウォーキングシューズがパカパカいっちゃってー靴底が割れていた。アロンアルフアでくっつけた、当分履ける。朝食　レーズン＆クルミパン　ベーコンエッグ　Campbellミネストローネスープ　紅茶　

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まーちゃんのトーク

トーク情報

まーちゃん
まーちゃん 3日前
おはようございます☀
今朝はリリカ(ブレガバリン)が無くなって、左股関節に痛みがあったので、ウォーキングは休み。後で整形外科に行くから。
朝食　玉子粥　お新香　蓮金平　
まーちゃん
まーちゃん 3日前
ブラックフライデー、何の感謝祭❗❓私が子供の頃、こんなのあったかしら❓
まーちゃん
まーちゃん 2日前
ハッハー🤩これおもしろい❗｢借王・シャッキング・華麗なる借金返済作戦｣
まーちゃん
まーちゃん 2日前
📽邦画はあまり観ませんが、｢正体｣は観てみたい。
まーちゃん
まーちゃん 2日前
おはようございます☀
今日は夜勤なんでー少し仮眠💤します。
ブランチ、そのあとで。
まーちゃん
まーちゃん 2日前
ブランチ
牛肉昆布締め　お新香　トマトサラダ　味噌汁　白米大盛り
まーちゃん
まーちゃん 2日前
これ❗飛騨牛昆布巻き、最高❗ご飯のお供に。これ、自分で作るとなると大変❗昨日、スーパで飛騨物産展で買ったもの、最高❗
まーちゃん
まーちゃん 1日前
夜勤明けでークタクタ😭💦寝ます💤
まーちゃん
まーちゃん 4時間前
こんにちは☀
今夜も夜勤でーこれからブランチ。
ハンバーク　目玉焼き　トマトサラダ　白米大盛り　味噌汁　沢山❗食べて夜勤頑張ります💪
まーちゃん
まーちゃん 3時間前
新語、流行語大賞　｢ふてほど｣　ふてぶてしいのもほどがある。

おはようございます☀今朝はリリカ(ブレガバリン)が無くなって、左股関節に痛みがあったので、ウォーキングは休み。後で整形外科に行くから。朝食 玉子粥 お新香 蓮金平

ブラックフライデー、何の感謝祭❗❓私が子供の頃、こんなのあったかしら❓

ハッハー🤩これおもしろい❗｢借王・シャッキング・華麗なる借金返済作戦｣

📽邦画はあまり観ませんが、｢正体｣は観てみたい。

おはようございます☀今日は夜勤なんでー少し仮眠💤します。ブランチ、そのあとで。

ブランチ牛肉昆布締め お新香 トマトサラダ 味噌汁 白米大盛り

これ❗飛騨牛昆布巻き、最高❗ご飯のお供に。これ、自分で作るとなると大変❗昨日、スーパで飛騨物産展で買ったもの、最高❗

夜勤明けでークタクタ😭💦寝ます💤

こんにちは☀今夜も夜勤でーこれからブランチ。ハンバーク 目玉焼き トマトサラダ 白米大盛り 味噌汁 沢山❗食べて夜勤頑張ります💪

新語、流行語大賞 ｢ふてほど｣ ふてぶてしいのもほどがある。

おはようございます☀
今朝はリリカ(ブレガバリン)が無くなって、左股関節に痛みがあったので、ウォーキングは休み。後で整形外科に行くから。
朝食　玉子粥　お新香　蓮金平　

おはようございます☀
今日は夜勤なんでー少し仮眠💤します。
ブランチ、そのあとで。

ブランチ
牛肉昆布締め　お新香　トマトサラダ　味噌汁　白米大盛り

こんにちは☀
今夜も夜勤でーこれからブランチ。
ハンバーク　目玉焼き　トマトサラダ　白米大盛り　味噌汁　沢山❗食べて夜勤頑張ります💪

新語、流行語大賞　｢ふてほど｣　ふてぶてしいのもほどがある。