雨音雨音2024年07月14日 22:07三連休初日の昨日は、夕方の焼肉までソファでゴロゴロしていた。 体調不良というよりも、体が休みを欲してる感じで、こういうときは（経験則で）ムリをしないようにしている。 休んで体や神経がほぐれてくると、それまでいかに気を張り、体が消耗していたかに気づく。休みは大事だ。
雨音雨音1日前夏バテとは違うと思うんだけど、なんだか身体がだるいような、重いような。なので、きょうは食事以外、部屋に籠もり、大河ドラマ「龍馬伝」を観ている。活字はあまり読む気になれなくても、映像は受動的に情報が入ってきて、ありがたい。やれることをコツコツと。34
