嶋崎真理代のトーク
トーク情報まりよ ゆいりゆいり いずみゆいりちゃんは凹んだ時どうしてますか?最近辛くて、凹んでばかりでして。私凹むと多分わかりやすくて。
1人の時間ならまだしも
仕事中でも言動に出てるような気がして
そんな自分も嫌だから
自分に嫌気が差したり、自分に対する怒りは
ストレス発散できるみたいに
カラオケなり、運動なり
何かにあてることで
解消されたり気持ちが晴れるきっかけになる事もあると思うし
自分じゃない誰かの事で凹むなら
その人を理解してみる作業をしてみて
主観的になりすぎて解決できなかったら
話してて納得できる人、
自分が尊敬できる人、話を聞いてくれる人
に聞いてもらうと
自分にはない考え方をくれるから
ふとした言葉でハッとさせられたり
ヒントをもらえたりするのでおススメです。まりよ ゆいりゆいり 私も弱音を吐かせてもらうことあるから
お手紙を読んで
笑ったり、泣いたり、考えさせられたり
湯船に落としたり
する時間が好きだったりします。
(湯船には落としたくて落としてません)
私を通じて推しメンができたり、増えたり
新しい子を知ったり、劇場を好きになったり、友達が増えたり、恋愛に発展したり、
私に感謝してくれる方がいて
今も見守ってくれてる人がいて
幸せな事だなって思ってます!
ただ決して私の力だけが
こうさせたわけじゃないから
自分をしっかりもってる
自分で決断して行動したあなた自身の考えとか在り方があっての【今】だって言いたいです!
あなたって恥ずかしいけど
ほんとにあなたのとかげです。
ありがとうございます。
🛁🐙。