頭痛っぽいのがあって日中寝てました。 もったいない休日💦 今はダンスの練習場所に来て、体を解している。 体が固まりすぎても頭痛の原因になるだろうからね。 とりあえず、三点倒立で脳に血液を回してから、倒立３種のキープの練習。 体を解すのには良いメニュだ！ 頑張って倒立系を育てる！