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よーすけ☆彡
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ミンココ
ミンココ
そや、ぴーさんの言うとおりで筋トレと、ストレッチが最大の予防やで(´・∀・｀)ﾉ 俺関節硬いからね。。。防具関係ないとこでの怪我笑

はーい(*_*) なるほどわら 納得ですわら

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疲れとる方法教えてぇー( ；´Д｀)
トーク情報
  • よーすけ☆彡
    よーすけ☆彡
    ミンココ
    あらアイスホッケーの方が長かった笑。

    まじすかわら

    アイスホッケーて滑るの難しそうですσ(^_^;)

    スケート苦手なんでわら

  • よーすけ☆彡
    よーすけ☆彡
    削除されたユーザー
    わたしも疲れてて 前に飛んじゃったから( ・－・)

    そうなんですねぇσ(^_^;)

    俺はディフェンスとき相手真正面から止めようとして吹っ飛びましたわら

  • よーすけ☆彡
    よーすけ☆彡
    ミンココ
    でも、怪我つきものなんすょ笑。 靭帯伸ばすのしょっちゅうあるけん|(￣3￣)|

    やばいすねぇわら

    なんかアメフトみたいにつけてるのにそれでも怪我するですねぇσ(^_^;)

    こわ〜わる

  • よーすけ☆彡
    よーすけ☆彡
    ミンココ
    そや、ぴーさんの言うとおりで筋トレと、ストレッチが最大の予防やで(´・∀・｀)ﾉ 俺関節硬いからね。。。防具関係ないとこでの怪我笑

    はーい(*_*)

    なるほどわら

    納得ですわら

  • よーすけ☆彡
    よーすけ☆彡
    削除されたユーザー
    ですね！とかいってわたしもストレッチ好きくないし 筋トレすでに2日さぼってます(笑)

    俺も筋トレ若い時はいっぱいやってたですけどσ(^_^;)

    もうー趣味でやるようになってからは全然やってないすねぇわら

    しゃあないですよーわら

    継続しないと続かないでトレーニングて(~_~;)