#糖質制限
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![あきばん★にゅ✦β✦˖°。]()
井上ヨシマサ（@everydayyoshim1）さんがツイートしました: さぁーて 今日のお昼は
![バヤシ(吉川メソッドトレーナー)]()
豚バラ肉にはこの商品をかけて食べました！
商品URL：https://karadashift.jp/product/463
#吉川メソッド #筋トレ #糖質制限![バヤシ(吉川メソッドトレーナー)]()
昨日に肉の買い出しに行けたので、今日からまた食べて行きます！
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結構食べましたが体重がダウン…！
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夜食がヘビーでした💦
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糖質オフのチョコブラウニーのレシピは、ブログにて紹介予定です！！
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牛肉が食べられて、かなりなハイカロリーをマーク！自分でも引くレベル！(笑)
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肉の買い出しに行けたので、またたっぷり食べて行きます！
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セブンのウインナーはしょっぱいので、一日で３袋は多いですね。セブンイレブンの鯖が食べたくて買ったものがホッケだったのがとてもショックでした。 #糖質制限 #筋トレ
![こけ]()
アメブロを更新しました。
『渋谷で糖質制限中のあなたは今すぐ「レガート」のサラダランチを食べるべき』 #糖質制限 #渋谷
https://ameblo.jp/andoyui/entry-12367600925.html![Yuka@かゆみのストレスフリー計画]()
http://yukayuka-atopy.hatenablog.com/entry/2017/09/02/084801
【アトピーの時に食べられなかったチョコレートから学んだこと】
#チョコレート
#糖質制限
#まいやん
#可愛い
