#筋トレ
関連
これ楽しかった🔥
いや、確実に筋肉痛の治りが遅くなっている!
#筋トレ#ダイエット記録
●4月~9月
運動⇒週4でジム #筋トレ
食事⇒昼は好きな弁当、夜軽め
(仕事無かったので)
●7月
運動⇒仕事決まり忙しくできず
食事⇒朝昼抜いて夜豆腐 #ダイエット
https://youtu.be/YHhkx_iEDGo
その結果、だいぶ痩せてきたと感じます。#筋トレ #サプリ #CLA #共役リノール酸
本日のジャズカフェ&ピアノジムご視聴ありがとうございました!ジーンチャンドラーさんの曲とクッキーズのキャロルキング夫婦の曲良い!!
今日も新しい曲に出会えた(✿︎´ ꒳ ` )
ピアノジムは5set1分休憩で追い込む!明日の練習が待ち遠しい。
アーカイブはこちら↓
https://youtu.be/VElfv_rWbH8
#筋トレ #ピアノ本日のかねこのジャズカフェR&B編、かねこのピアノジムご視聴ありがとうございました😊
リズムアンドブルースふかい。
今日はピアノジムにしてハノンで追い込んで五セット繰り返してみた。これが結構効く。
アーカイブはこちら↓
https://youtu.be/JrzcZtjXx2U
#ピアノ #ジャズ #ピアノ #筋トレ筋トレ終わりー!
いやいやバーピージャンプめちゃめちゃきついヤバいハンパナイ(笑)
前鋸筋筋肉痛やっさー!
#筋トレグレーのマスクもらった!
うれしい!!
#筋トレ #ボディメイク #パーソナルトレーナー松井珠理奈 on Instagram: “じゅりトレ続けます❤️
#トレーニング
#バランスボール
#じゅりトレ
#training
#筋トレ” https://www.instagram.com/p/B_2AKkRHdvj/?igshid=rjey53zifoe0#筋トレ
#腹筋
#ワークアウトはじめました。
#755はじめました
#海外生活
#ワークアウト
#筋トレ今日から本格的にメニューを組んで筋トレ始めた。自分に何か続けているものが欲しいのと、 Testosteroneさん@badassceo のツイートにいつも勇気とやる気を貰っているから。私も負けない。一歩前へ!
#筋トレ #美尻おじいさんは山へ柴刈りに
おばあさんは川へ洗濯へ
bassは朝からジムへ
#筋トレ
#アブローラー#筋トレ
体も鍛えられるし、何より心も育つ。
あなたの輝きを願っている人の事を忘れるんじゃない。第一回SAKURA GYM忘年会!
まだ2人しかいないけどw
2018年もたくさんの方に支えられ、そしてお客様に育てて頂いた1年になりました。本当にありがとうございました!
日本一快適なジム作りに向けて、まだまだやるべきこともやりたいことも山積みですが、一つ一つ丁寧に、2019年もしっかり頑張っていければと思っています。
2019年もよろしくお願いいたします!🀄️🀄️🀄️
#パーソナルトレーナー #筋トレ #自由が丘#筋肉 #筋トレ #筋トレ男子 #お話しよ
#755はじめました #筋トレ #背中 #お話しましょ
このアプリ使って筋トレしよう。
#fysta
#筋トレ