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すいぞう

おはようございます。 昨日は久しぶりになーんにもしないグータラDay。朝食食べて犬と戯れ、昼過ぎまで動画見ながらゴロゴロ、遅い昼食食べて夕方から相撲見て、入浴して、また動画見て、夕食食べて犬と戯れ、横になって…とにかくグータラを楽しんだ。 こんな1日もたまにはいいかな。 そんな中でも1つだけ。通信教育の教材を申込みました。新しく資格を取る勉強をします。役に立つかどうかは分からないけど。 今日は散歩でもしようかな。

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板井吹蔵のトーク
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  • すいぞう
    すいぞう
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    もうすぐ母の誕生日なのですが(とは言ってもあと2週間もあるのですが)最近携帯にかけてもLINEしても気づくのが遅かったり、健康管理や運動管理もしたいというのでApple Watchをプレゼントしました。設定もできるだけ自分でやらせましたが、結局ほとんど教えてあげながらの作業になりました。いつも世話になっているのでこのくらいしかできないのですが、喜んで使ってくれているので良かったです。

  • すいぞう
    すいぞう
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    おはようございます。
    今朝は雨が降ったり止んだり、散歩に行ってもいつ降り出すか分からないので、室内でエアロバイクです🚲
    DVD見ながら45分ほど漕ぎました。結構な運動量ですね。
    今日もいい日になりますように。

  • すいぞう
    すいぞう
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    おはようございます。今朝の散歩終わりました。
    桜のトンネルは緑のトンネルに変わりました。草を刈った後らしく青臭い匂いが何となく心地よかったです。
    曇空ですが歩き終わったら汗が止まりません。

    歩きながら色々考えるのですが、腕は穴と傷だらけ、血管は変形し、腹には切腹の跡と穴、心臓にはステント。そしてもうすぐ腎臓取っちゃう予定。急性膵炎、心筋梗塞、腎不全、腎臓腫瘍、大腸憩室炎。これだけ身体を痛めつけてまだ生きている。生かされている。きっと50年前、100年前なら死んでいた。ならば、これからの人生はオマケみたいなもの。後悔のない生き方をしていきたいです。
    医学と科学の進歩、社会保障と平和のおかげで生きられている。感謝を忘れずに。でも、自分らしく。

  • すいぞう
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    散歩の後のアイスコーヒーがたまらなく美味しい。飲みすぎない様に小さなグラスで100ml。

  • すいぞう
    すいぞう

    おはようございます。今朝は雨が降っているのでエアロバイク漕ぎました。
    朝からちょっとイライラモードです。落ち着かなければいけないですね。
    今日もいい日になりますように。

  • すいぞう
    すいぞう

    おはようございます。今朝の散歩終わりました。
    昨日と比べてものすごく暑い🥵汗が止まりません。熱中症警戒ですね。
    今日もいい日になりますように。

  • すいぞう
    すいぞう

    おはようございます。昨日の散歩が物凄く暑くて汗かいたので今日は1時間半早く歩いてきました。コースもいつもの逆回りで。ちょっとした変化でも景色が随分変わります。早朝の空気は澄んでいてとても気持ちよかったです。
    今日もいい日になりますように。

  • すいぞう
    すいぞう

    おはようございます。今朝の散歩終わりました。今日は吹奏楽の練習会。午前中から午後まで練習、夕方から通しリハーサルと1日がかり。体力もつかしら?がんばります。
    今日もいい日になりますように。

  • すいぞう
    すいぞう
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    今日の練習会は本番前の最後の練習。10:00から18:50まで5曲を合奏して最後は通しリハーサル。ハードな1日でしたが何とか乗り切りました。あとは本番まで自主練。