すいぞうすいぞう2024年07月07日 07:24おはようございます。今朝の散歩は湿度が猛烈に高くて厳しかったです。モヤもかかっていました。暑くなりそうですね。 今日はこれから母を連れてお出掛けです。以前から行きたがっていたところに連れていきます。 今日もいい日になりますように。
すいぞうすいぞう5日前おはようございます。今日から散歩の距離延ばしました。退院後200→300→500→750→1000→1200ときて今日から1500m。それでも入院前は3000歩いていたのでまだ半分。無理せず少しずつ延ばします。それにしても暑い！6時過ぎに散歩に出ましたがその時点で30℃近く、湿度も約80%。あまり暑くなる様だと散歩が危険になってしまいそうです。今日もいい日になりますように。15
すいぞうすいぞう4日前おはようございます。今朝の散歩は昨日より歩きやすかったです。なるべく日陰を歩きましたがそよ風が気持ちよかったです。昨夜どうしても納得できない事があったので、離れる事にしました。それが自分の健康のためでもあるし、いつまでも過去に縛られ？拘って？引きずられて？生きていくのもどうかと思うので。いつまで生きられるかは分かりませんが、新しい生き方、大袈裟に言えば新しい人生を切り拓いていく事にします。今日もいい日になりますように。28
すいぞうすいぞう3日前おはようございます。今朝も比較的涼しい中散歩する事ができました。今日からラジオ体操も復活。終わった後はまだ息があがりますが、運動して汗をかくのは気持ちいいです。この後筋トレしてコーヒーいれる。朝のルーティーンが徐々に元に戻ってきました。今日もいい日になりますように。18
すいぞうすいぞう2日前おはようございます。今朝の散歩は久しぶりに涼しさを感じながら歩けました。途中からほんの少し雨が降ってきましたが、それもむしろ心地良い感じでした。湿度が高いので汗はたくさん出ましたが。心理カウンセラーの勉強も今日で全過程終了予定です。あとは検定試験を受けるだけ。受講生は年間講座受け放題のコースもあるので、それを申し込んで引き続き心理系の資格取得を目指そうと思います。今日もいい日になりますように。18
すいぞうすいぞう1日前おはようございます。今朝は最近では一番歩きやすい涼しさでした。また少しだけ距離を伸ばしました。昨日上級心理カウンセラーの過程を終了して、早速新しい勉強を始めました。行動心理士とキャンプエキスパート。キャンプは単に趣味の世界です。楽しみのための勉強もいいですね。今朝のコーヒーはアイスにしました。最近では一番上手くいれられました。こんな事でも嬉しいものです。今日もいい日になりますように。21
すいぞうすいぞう4分前おはようございますのつもりがこんにちはになってしまいました。ちゃんと早起きして散歩しました。今朝は涼しかったです。午前中は勉強。新しく始めた勉強がとても面白い。行動心理士は自分のこれまでの生き方や常識と思っていた事を考えさせられます。キャンプエキスパートは遊びの為の勉強ですから楽しくて当たり前。午後はそろそろコーヒー豆が無くなるので、いつもの喫茶店に買いに行こうと思います。今日もいい日になりますように。
